うつの不安の「お金」「不眠」を解消する為に私が買ったもの。

お金の不安を解消する・・・働けなくても収入を確保する方法

傷病手当金・障害年金 大辞典

傷病手当金もらう方法

リクルートエージェント

うつ障害年金の本
うつで退職後も傷病手当金をもらう方法。うつ病で障害年金を受給し退職後も収入を確保する方法。

傷病手当金うつ

うつで傷病手当金をもらう方法。うつを会社に告げたら休職ではなく解雇の危険がある人へ確実に傷病手当金をもらう方法。

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職場環境を変える。転職情報を集める。。

不眠症改善サプリメント〜セロトニン・メラトニンの原料を増やす

入眠サポートサプリ

トリプトファンのサプリ

熟眠サポートサプリ


セロトニンの原料「アミノ酸」

ストレス緩和「GABA」

寝付きを良くしたい人に。

睡眠薬をやめたい人に。

メラトニンの元トリプトファン配合!

GABAやグリシンも配合。

植物成分で作られた熟眠サプリ。
トリプトファン、GABA、グリシン。



私が不眠を治すために買ったもの。
毎日眠れないことはとても苦しく・辛いですよね。この苦しみを脱すべく快眠環境を整えました。

安眠枕

光めざまし

眠れる青汁

 

お医者さんと共同開発。

脳波が良くなる安眠枕。

高さ、材質に快眠を追求!

朝全然起きれない、、お昼まで寝てる。睡眠薬をやめたくて、生活リズムをなんとかしたくて、心療内科でもおすすめの光治療器。太陽と同じ強さの光で朝の目覚めをよくする。安いのもあるけど、一番太陽と同じ光の強さが出せるのはこれだけ。どうせ買うなら強力なものを。



青汁が不眠解消に効く!と聞いてより眠りに効き目のある青汁を探してたどり着いたのが、個の青汁!

セロトニンを増やす野菜や酵素がたっぷりで毎日の飲み物に。



快眠布団快眠ドリンクノルアドレナリン・セロトニンのサプリメント高度光療法用 光目覚まし

たまには自分をいたわってあげてください。

私はシックスセンススパのアロママッサージで激痛肩こり解消の体験をしました。



うつを治してくれた先生の診断と処方記事一覧

「失礼します。」3つ目の心療内科の病院の先生はどんな先生だろう?1つ目の病院の先生は若くてちょっと頼りなさそうなのび太君みたいな先生2つ目の病院の先生は50〜60代くらいの会社のメンタルヘルス顧問医の先生3つ目の病院の初回の診察は両親も診察室へ入りました。1つ目と2つ目の病院では私一人での診察。(なぜなら地元を離れていたから。参照:私が実家へ戻った理由)両親は診察に一緒に来てくれたのですが、私だけ...

睡眠薬依存症の噂をネットで見つけてしまって、睡眠薬を飲むことが怖かった私。NHK今日の健康という雑誌でも「睡眠薬はやめられます」と書いてあったのに、睡眠薬がないと眠気がこないことに恐怖を感じていました。3つめの私のうつを治してくれた病院の先生とのやり取りです。(記憶をたどっているので、正しい情報はきちんと病院の先生にご自分で確認してくださいね。管理人は責任をとれません。)私先生、睡眠薬やめられます...

私うつ病で朝が全く起きれないんです。布団に体が張り付いているような、起きようと思っても体が重くて動かない。目覚ましを止めるのも精いっぱい。12時まで眠っているのに15時ごろお昼寝しちゃう。睡眠障害?? ナルコレプシーにでもなっちゃったのでしょうか?心療内科・精神科の先生うつ病のひとは朝弱い、朝元気が出ないことが多いんです。慢性的に疲れがたまりすぎてしまった人は、体が眠りを欲しています。今はたくさん...

心療内科・精神科の先生今までの頭痛や不眠などの症状のほかに、何か困っていることはありますか?肩こりや便秘・下痢などしてますか?私先生、便秘はないけど、肩こりがひどいんです。1日中痛くて。マッサージに行ってもほぐれないんです。心療内科・精神科の先生うつの人は緊張状態が強いから、肩こりの症状も出る人がいるんです。(私のコリを診察して)結構こってるね。肩こり用の注射があるので、それを打ちましょう。それと...

心療内科・精神科の先生今までの頭痛や不眠、肩こりなどの症状のほかに、何か困っていることはありますか?私先生、腰痛というか、足の付け根というか、足の関節が痛くて歩くのがつらいんです。整形外科でレントゲンとってもらったんですが、異常なし。整体にいっても痛みが取れないんです。心療内科・精神科の先生うつの人は腰痛持ちの人も多いんですよ。原因不明だったらストレスや不安からきている可能性もありますね。湿布を出...