抗うつ薬で便秘に！ラキソセリンやめたい
ノリトレンをもらっていた私。
なぜか便秘がち。
ノリトレンの副作用？？？
病院の先生は抗鬱薬と便秘の副作用はよく出るんです、って言っていたわ。
ラキソセリンという下剤を処方してくれたけど「毎日、毎日下剤をのむのって嫌なのよね」
先生は「毎日飲んで問題ない薬。むしろ飲まずに便秘になって3日も我慢するよりはいいです」っていってた。
でも、下剤毎日飲むのって変。
そう思ったら夜眠る前にラキソセリンを飲むのを躊躇。
そのため3-4日便秘に。でないこともあって。
ようやく便がでた、とおもったら、今度は固すぎて、切れ痔！？
流血スプラッターです！！
いやーーーーー
で、先生に相談したら、「ネリコルト座薬」を処方されました。
うぅ。。。。。。
ネリコルトのおかげで切れ痔は治るんですが、下剤を飲まないとまた、便がかたくなって々ことの繰り返し。
ラキソセリン、毎回飲むのになれるか、食物繊維たっぷりの食事をとるか。
私、便通は自然に出したい！と思いあらゆるものを試しました。
- サツマイモ・・・・・効かない
- レタス、ゴボウなど繊維質をよく食べるように・・・・効かない
で、たどり着いたのが、「青汁」
いろんな栄養素が詰まっていて、食物繊維も多いんです。驚くほど翌日効くんです！！！
1回で効果が出ました！
1日2回飲んだら、その日のうちにおなかが痛くなって、やりすぎた・・・と反省（； ；）
この青汁を毎日飲めば、下剤いらないのがうれしい♪
青汁のんだら眠気も！睡眠薬を手放せる日がちかい〜
そして、青汁はどうやら眠りやすくなる効果がある、と睡眠の本で読んだんですが、確かに、ちょっとあしたば青汁を飲み続けたら、夜眠気がでるようになったのも意外でした。眠剤マイスリーから脱出できる日もでてきて、やるじゃん、青汁〜
で、最近は便秘の調子がいいので、より眠りやすくなる青汁を飲んでいます。ラキソセリンの下剤から脱出できたので、睡眠導入剤マイスリーから完全に脱却できる体質になりたい
その名もすやっと青汁
羊のパッケージがかわいくて眠る前に飲むとこっくり、こっくり。
たまに羊さん数えすぎだー、って時もあるけど、それでも眠気が来る日が現れることが、進歩！
だって眠気が毎日来なくて、マイスリー毎日飲んでいる後ろめたい、悲しい日が続いていたから。
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